Leistungen
Sie erhalten ein speziell auf Sie zugeschnittenes
Trainings- bzw. Bewegungsprogramm, das ihre Zielsetzung, ihre Bedürfnisse und ihre aktuellen Lebensgewohnheiten berücksichtigt.
Dabei reicht das Training von Nordic Walking Einheiten im schönen Thüringer Wald,
Fitness- training, Koordinationstraining, Kick Box Training über Pilates, Yoga bis hin zur Entspannung und Massage. Passend für Sie, ob zu Hause, im Büro, in der Natur oder in meinen Trainingsräumen.
Das Training ist für einzelne Personen, aber auch für Sie und ihren Partner oder einer Kleingruppe von bis zu 4 Personen geeignet.